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Vom Trauma befreien (Levine, Peter A.)

Vom Trauma befreien , Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen. 12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20070723, Produktform: Leinen, Beilage: Mit integrierter CD, Sprecher Jörg Zimmer, Autoren: Levine, Peter A., Übersetzung: Jahn, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: bewältigung; buch; burnout; bücher; cd; heilen; heilung; innere balance; körper; körperübungen; psychisches trauma; seele; selbstanwendung; selbstfürsorge; selbstheilung; selbsttherapie; stress; trauma; traumatherapie; traumatologie; übungen, Fachschema: Selbstheilung~Trauma (psychologisch)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 223, Breite: 179, Höhe: 18, Gewicht: 490, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 849236

Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.Sie erfahren in diesem Buch,• wie Rückenschmerzen entstehen,• weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,• warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.Und Sie bekommen die Lösung:• einfache Selbsthilfe-Übungen• 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung• gezielte Faszien-Rollmassagen

Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 €

Bracht, Petra: Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien , Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend . Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Sie erfahren in diesem Buch, . wie Rückenschmerzen entstehen, . weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen, . warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden. Und Sie bekommen die Lösung: . einfache Selbsthilfe-Übungen . 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung . gezielte Faszien-Rollmassagen Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €

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Welche Zeitschrift bietet die aktuellsten Informationen über Mode, Beauty und Lifestyle-Themen?

Die Zeitschrift "Vogue" bietet die aktuellsten Informationen über Mode, Beauty und Lifestyle-Themen. Sie veröffentlicht regelmäßig neue Trends, Tipps und Interviews mit Branchenexperten. "Vogue" ist eine der führenden Modezeitschriften weltweit.

Kann man sich befreien?

Ja, man kann sich von verschiedenen Dingen befreien, sei es von negativen Gedanken, schlechten Gewohnheiten oder belastenden Beziehungen. Es erfordert jedoch oft Zeit, Arbeit und Entschlossenheit, um sich erfolgreich zu befreien. Es kann hilfreich sein, Unterstützung von anderen Menschen oder professioneller Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Welche Beauty- und Lifestyle-YouTuberinnen sind authentisch?

Es gibt viele Beauty- und Lifestyle-YouTuberinnen, die als authentisch angesehen werden. Einige Beispiele dafür sind Ingrid Nilsen, Estée Lalonde und Samantha Ravndahl. Diese YouTuberinnen werden oft für ihre Ehrlichkeit, Offenheit und ihr Engagement für Themen wie Selbstliebe, Nachhaltigkeit und mentale Gesundheit gelobt. Ihre Inhalte sind oft persönlich und sie teilen ihre Erfahrungen und Meinungen auf eine authentische Weise.

Warum befreien wir Saddam Hussein?

Es gibt keine aktuellen Bemühungen, Saddam Hussein zu befreien, da er 2006 hingerichtet wurde. Es ist wichtig zu beachten, dass die Befreiung einer Person von einer Strafe von vielen Faktoren abhängt, einschließlich der rechtlichen und politischen Umstände. In Saddam Husseins Fall wurde er wegen Verbrechen gegen die Menschlichkeit verurteilt und hingerichtet.

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Etikette:Jawohl Material: Stoff Art: Babytragetasche Brandneue und hochwertige Qualität Für dich: Wie das Bild zeigt Farbe: Blau Schwarz Paket beinhaltet: 1 Stück Baby-Tragetasche Merkmale: 1. Babytrage mit extra breiten Schultergurten, reduziert die Schulterbelastung, bietet mehrfachen Schutz und gibt Mamas Hände frei 2. Multifunktionale Tragetasche für zwei Einkäufe, kann getragen oder umarmt werden, einfach zum Ausgehen. 3. Schlafmodus, kann wie eine Krabbe sein, lassen Sie das Baby bequem darin liegen, bequem und sorgenfrei 4. Tragbarer Speicher, separate Aufbewahrungstasche, kostenlos zu tragen auf Reisen Tipps: 1. Aufgrund des Licht- und Monitoreffekts können die Farben einen hellen Unterschied aufweisen 2. Bitte erlauben Sie leichte Größenfehler aufgrund der manuellen Messung Vielen Dank für Ihr Verständnis!

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Wie PC von Staub befreien?

Um deinen PC von Staub zu befreien, solltest du ihn zunächst ausschalten und vom Stromnetz trennen. Verwende dann einen Druckluftspray, um den Staub aus den Lüftungsschlitzen und anderen Öffnungen zu entfernen. Du kannst auch einen weichen Pinsel oder ein Mikrofasertuch verwenden, um die Oberflächen vorsichtig abzuwischen. Achte darauf, keine statische Elektrizität zu erzeugen, indem du dich vorher erdest. Vergiss nicht, auch die Tastatur, Maus und Bildschirm zu reinigen, um eine optimale Leistung deines PCs sicherzustellen.

Kannst du mich zweimal befreien?

Ja, ich kann dich zweimal befreien. Wenn du Hilfe benötigst, stehe ich bereit, um dir zweimal zu helfen, egal in welcher Situation du dich befindest. Zögere nicht, mich zu kontaktieren, wenn du meine Unterstützung brauchst.

Wie kann ich mich davon befreien?

Um sich von etwas zu befreien, ist es wichtig, zunächst zu erkennen, was genau dich belastet oder einschränkt. Dann kannst du Schritte unternehmen, um die Ursachen anzugehen. Dies kann beispielsweise bedeuten, dass du dich von negativen Einflüssen oder Menschen distanzierst, deine Gewohnheiten änderst oder professionelle Hilfe in Anspruch nimmst, wenn nötig. Es ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert, aber mit der richtigen Herangehensweise kannst du dich von dem befreien, was dich belastet.

Wie kann ich mein Fahrrad befreien?

Wenn dein Fahrrad gestohlen wurde, solltest du zuerst die Polizei informieren und eine Anzeige erstatten. Danach kannst du versuchen, dein Fahrrad über Online-Plattformen oder soziale Medien zu suchen und darauf aufmerksam zu machen. Es kann auch hilfreich sein, lokale Fahrradläden oder Flohmärkte zu kontaktieren, falls das gestohlene Fahrrad dort auftaucht.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.

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